Home
Kali ini postinganku tentang durian waktu kemaren kami piknik ke Aceh Tengah saat musim durian, mumpung kesempatan narsis2 foto ada baiknya bahasa tentang durian ne. Pohon durian tumbuh secara liar dihutan-hutan Asia, seperti Aceh Indonesia, Malaysia, Filipina, dan Thailand, dan ada juga yang tumbuh karena dibudidaya, ini adalah yang terbanyak. Pohon durian akan berbuah ketika umur tanamnya sudah 4 tahun. Pohon durian akan tumbuh terus hingga mencapai ketinggian 50 meter. Jadi tanaman ini akan bertahan selama berpuluh-puluh tahun lamanya.
Durian juga merupakan buah-buahan yang paling banyak digemari masyarakat Indonesia dan bahkan menjadi makanan istimewa.
Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan
1. Durian
bisa menjadi buah yang bagus untuk pencernaan, sehingga buah ini bisa mengatasi
sembelit yang dirasakan seseorang. Kandungan serat yang tinggi dalam daging
buah durian menjadi alasan buah ini penting dimakan oleh yang menderita masalah
pencernaan.
2. Mengatasi
penyakit anemia. Kandungan asam folat dan vitamin B9 dalam buah durian
menjadikan buah berdaging bau enak ini bagus untuk menjadi produser sel darah
merah, sehingga kekurangan darah bisa di atasi.
3. Bagus
untuk kesehatan kulit. Kandungan vitamin C dalam buah durian menjadikan buah
berkulit duri ini bagus dalam mencegah terjadinya penuaan dan kerutan pada
kulit. Vitamin dalam durian berperan sebagai anti oksidan yang bagus menjaga
kerusakan sel kulit.
4. Durian
bermanfaat untuk tulang dan persendian. Kandungan potasium dan kalsium dalam
durian sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, termasuk kesehatan
persendian seperti lutut, ruas jari dll.
5. Manfaat
durian untuk mengatur kestabilan darah. Buah durian bisa mengstabilkan darah,
ini dkikarenakan dalam buah ini mengandung mangan. Kendati demikian, tetap
tidka bagus kalau dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.
6. Kandungan
tembaga dalam buah durian bagus dalam menjaga kesehatan tiroid.
7. Karena
banyak kandungan vitamin B1, maka buah durian bermanfaat juga untuk menjaga
nafsu makan
8. Kandungan
senyawa iboflavin atau Vitamin B2 dalam durian membuat buah enak ini bermanfaat
untuk mencegah terjadinya migrain.
9. Buah
durian juga bermanfaat untuk meredakan stres dan mengatasi depresi, ini tidak
lain karena dalam buah durian mengandung vitamin B6 atau piridoksin
10. Porfor
dalam durian sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut
Bahaya Makan Buah Durian
Bahaya durian sering terjadi pada ibu hamil, namun tidak selamanya
begitu bahkan orang biasa juga bisa berdampak buruk lho.., karena adanya efek
panas pada durian yang bisa berakibat keguguran pada janin. Padahal ini belum
ada bukti yang clear secara medis. Selain berbahaya bagi kesehatan janin yang
dikandungnya, ada sejumlah bahaya lain buah durian bila dikonsumsi oleh siapa
saja, yaitu:
1. Buah
durian bisa meningkatkan gula darah bahkan hingga diabetes, kalau dikonsumsikan
dalam jumlah banyak dan terlalu sering maka kandungan glukosa yang tinggi dalam
durian akan menjadi penyebab diabetes
2. Selain
itu, Durian juga berbahaya bagi pencernaan kalau dikonsumsi berbarengan dengan
alkohol. Selain itu, kandungan alkohol dan kolesterol dalam durian bisa
mebahayakan kesehatan jantung.
3. Bahaya durian yang paling parah adalah ketika dikonsumsi
berbarengan dengan alkohol, karena kandungan sulfur dalam durian akan
menghambat metabolisme alkohol dan ini bisa memicu kematian. So, be careful
terhadap buah ini, disamping enak dan manis ada juga sejumlah racun didalamnya.
